定例(運動量と投資状況)

●運動状況：10,100歩 　帰ってきてからランニング実施。 　体重がピークと比較すると▲10kgになっていました。 　維持できるように食べ物の誘惑には注意します。 ●投資状況 ・個別株　：5,310,240円(評価損益▲321,919円含...

●運動状況：9,800歩 　仕事で歩くことが多かった。 ●投資状況 ・個別株　：5,365,260円(評価損益▲266,899円含む） ・投資信託：1,488,267円（評価損益+154,607円含む） 個別株はやはり変動が大きいですね。 ...

●運動状況：8,300歩 　帰宅後ランニングにて達成。 ●投資状況 ・個別株　：5,306,520円(評価損益▲325,639円含む） ・投資信託：1,519,309円（評価損益+185,649円含む） 石破ショック初日は、思ったより影響を...

●運動状況：8,000歩 　ギリ目標達成。 ●投資状況 ・個別株　：5,383,955円(評価損益▲248,204円含む） ・投資信託：1,519,309円（評価損益+185,649円含む） さてさて、明日はまたブラックマンデーといわれるの...

●運動状況：8,000歩 　明日もっと頑張りたいと思います！ ●投資状況 楽天証券がメンテナンスであることを忘れていました。 数値を控えておけばよかったですね。 世間では石破ショックが来るぞ！と話題になっていますね。 下がりすぎた株があれば...

●運動状況：10,000歩 　今日はバタバタと動いていたのでウォーキングはしていません。 　やけに疲れてしまったので明日に向けて早めに寝ます！ ●投資状況 ・個別株　：5,383,955円(評価損益▲248,073円含む）　　　　　　　　　...

●運動状況：8,000歩 　帰宅後ウォーキングしてギリギリ目標達成。 　実は体重は結構落とせていたりします。維持継続していきます。 ●投資状況 ・個別株　：5,411,100円(評価損益▲220,928円含む）　 　→今日は日経平均1,00...

最近は涼しくなったので運動もしやすくなりましたね。 ●運動状況：10,000歩 　ぼちぼちいい具合に歩けました。 　平日もしっかり運動を続けたいですね。 ●投資状況 ・個別株　：評価損益▲362,569円　 　→個別株は金融系の割合が多く、...

本日は日経平均+216.68円でしたね。 ●運動状況：8,000歩 　仕事中あまり動かなかったのでギリギリ目標達成でした。 　習慣になるように継続して続けたい。 ●投資状況 ・個別株　：評価損益▲299,759円（一部損切▲49,410円）...

そういえば今日は祝日でしたね。 ●運動状況：8,600歩 　帰宅後ウォーキングを実施しました。 　今日は朝夕はとても涼しかったですねぇ。 　これぐらいの温度感が続いてほしいものです。 最近は衣服にお金をかけないようにしています。 今ある服を...